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    • 《30歲後你會站在哪裡?想出人頭地,就必須接受的39則殘酷忠告》

      職場勵志專家狄驤
      繼《十年後,你想成為流浪漢還是富翁》暢銷書,又一嘔心力作
      本書揭開老闆不說、老師不教的殘酷忠告
      如果你能看懂本書,
      你就能站在人生的制高點決定自己在三十歲後的位置

      ★ 這不是一本理財工具書,也不是一本職場進修書,然而,這本書卻能改變你的職場生涯,也能為你帶來財富的自由。
      如果你是安於現狀的人,請千萬不要浪費時間閱讀本書。

      ★ 對於那些靠父母和祖產的尼特族、啃老族來說,本書是極危險的【限制級】讀本。
      因為,作者將毫不留情地說出那些,老師不會教,父母也不敢說的,血淋淋的職場「殘酷真相」。
      如果你是媽寶爹寵,心臟又不好的年輕人,千萬不要冒生命危險來閱讀本書。

      ★ 對於那些超過30歲,還是月光光加白領的窮忙族來說,本書是等於【職場CPR】的急救手冊。
      只要照三餐讀這本書,你也可以在淪落為街頭流浪漢前,擺脫窮忙,成為有錢閒人

      • 作者介紹

        狄驤

        暢銷書作家

        為人淡泊名利,唯獨偏好經濟遊戲。

        所謂偏好經濟遊戲,不是指數鈔票的快感,而是享受破解資本階級變魔術撈錢的快意。

        作者認為:資本主義這個大賭場裡只有兩種人,一種是玩人的莊家,一是被玩的賭客。

        如果我們八字不好,無法成為吃人的莊家,那麼,至少要當一個不被人吃的賭客,這是作者行走江湖的鐵則。

        作者目前客居台北,為《Reach+上班族達陣Mook》總主筆。

        著有:《富不是命定,而是習性使然》、《沒本錢,照樣創業賺大錢》、《其實,鈔票不是錢,不景氣也不是壞事》、《10年後,你想成為流浪漢還是富翁?》

      居家

      30歲後你會站在哪裡?想出人頭地,就必須接受的39則殘酷忠告-目錄導覽說明

      • 【作者序】其實,你一直站在狗籠裡

        PART1 三十歲前,你能看到的只有自己
        1.對未來無感,是世上最恐怖的事
        2 .結婚生子後,才站在街頭的舉牌人
        3.三十歲前,每人都有三次成功的機會
        4.只要有收入就好,其他沒想那麼多
        5.他的全世界,只有三坪大
        6.下班後,寧可發呆也不要再想工作
        7.如何打發時間,才是人生大事
        8.讓自己快樂,是第一順位的考量
        9.別人看不慣我,那是他們的錯
        10.少做少錯,能不做就不要雞婆
        11.被店員看不起,也沒關係
        12.世界應該不會對我那麼殘酷
        13.三十歲前,你能看到的只有自己?

        PART2 三十歲時,你必須看見的殘酷事實
        14.人們真的都是以貌取人的生物
        15.履歷寫得再漂亮,也沒人會相信
        16.你是一顆蘋果,不停地被試吃
        17.說得比做得多,就是「薪水小偷」
        18.沒有被利用價值,就沒有辦公桌
        19.沒有貢獻和訂單,準備寫離職單
        20.新同事只有第一天會對你微笑
        21.沒有收入,就沒有立足之地
        22.沒有升遷機會,就沒有人會理你
        23.三十歲了,沒有人會原諒你的錯
        24.工作經驗愈多,起薪就愈低
        25.再好的同事,也不會跟著你離職
        26.其實,每個位置都是命運十字路口

        PART3 三十歲後,你會站在哪裡?
        27.十字路口、便利商店或二十樓的辦公室
        28.為何麵包師傅的前途比白領職員好?
        29.薪水和職位都是假的,只有權力是真的
        30.二十幾歲開始準備,才能選擇三十歲站的位置
        31.睜開眼,你才能看見別人要什麼
        32.你內心的位置有多高,決定你職場的高度
        33.知道自己要什麼,站在水溝裡也可以
        34.收入、存款、車子和職位,都是人生配件
        35.年紀愈大,你可爭取的位置就愈少
        36.要選擇有「累積性」的籌碼,才有發言權
        37.你做過什麼不重要,做多久才是賣點
        38.你的夥伴和環境,決定你三十歲是人是鬼
        39.三十歲你站哪裡,決定你一輩子爬多高

      其實,你一直站在狗籠裡有一天我去某家咖啡連鎖店吃東西,我在櫃台站了一下,櫃台裡沒人,或許是負責點餐的店員,臨時進去廚房幫忙。這時,一位穿著制服的服務員從我身邊走過,我看他年紀三十好幾了,看來也穩重,我就向他揮揮手說,不好意思,你是店長或經理嗎?麻煩幫我點個餐。這時,他竟然怔了一下,才拿起身後的拖把對我說,他不是店長,他只是時薪人員,不會點餐,然後丟下一句:「你等等吧!會有人來點的。」說完就閃到角落去拖地。突然間,櫃台裡傳來親切爽朗的聲音,向我說抱歉,讓他來為我點餐。我一回頭,看到櫃台裡站的是一位二十出頭,長得細皮嫩肉的男孩子,他很有禮貌地向我介紹餐點,口條清晰有邏輯,很快就完成點餐。正在付錢時,我瞄了一下他胸前的名牌,上面竟然寫著「店長」二個刺眼的大字。我怔了一下,問他是店長?他很有禮貌點了點頭,說是,還說他很高興為我服務。這時,因為我後頭還有人排著隊點餐,我對他笑了笑,就離開櫃台。這讓我想起,有一次我開車載著兒子在等紅綠燈時,看到一位中年男人模樣的廣告舉牌員,站在路口壓低帽沿,等紅燈車子都停下時,他就把手上的牌子舉高。這時,兒子問,為何同樣是成年人,有的站在路口曬太陽?有的站在速食店櫃台?有的卻站在百貨公司裡吹冷氣?我回答,這是很正常的事,每個人想站在哪裡,會站在哪裡,都是自己的選擇。選擇?兒子怔了一下又問,那麼,為何路口那位先生不立刻就選擇去速食店上班?或是去百貨公司吹冷氣?同樣是有錢賺啊?我嘆了口氣對兒子說,我所說的選擇,不是他們現在的選擇,而是他們半年前,甚至是三或五年前的選擇。他們現在想站在什麼位置,或不得不站在什麼位置,都取決於他們在一段時間之前所做的決定,加上本身努力及時間的累積,他們才能站在這個位置,並不是你當下想做什麼,就能隨心所欲的。我不知道當時未成年的兒子是否聽懂,然而,我發現很多已經出社會,年紀也已經是二十幾歲的年輕人,似乎完全不懂這個道理。就好像我前面提到的咖啡廳裡,那個看來年紀不少很穩重,卻還在當負責拖地的時薪人員。我想,如果他在二十幾歲時,就有想到或規畫自己三十歲後,想站在哪裡,或成為什麼位置的主人,而且持續努力地朝目標前進,那麼,站在櫃台裡胸口別著店長名牌的,就不會是那個細皮嫩肉的年輕人,而是他。相對地,那位細皮嫩肉的年輕人,如果能在二十出頭,如此年輕就站上店長的位置,我相信,等他過三十歲時,他必然是站上更高更有成就的位置。新聞媒體曾報導,某家連鎖餐飲集團裡,竟然有人二十六歲就當上營收破億的店長。我相信,二十幾歲,年紀輕輕就懂得規畫自己未來位置的明白人,大有人在。然而,我看到遇到聽到的二十幾歲年輕人中,百分之九十九以上都是每天醉生夢死,活在自己世界的夢中人。大部分的年輕人,只要有一份工作,就自認為是很不了起的成就,至少他們覺得自己的表現,已經比那些靠爸族或尼特族好太多了。我曾問他們,自己認為現在是站在什麼位置?三十歲後又會站在哪裡?他們覺得,不管是什麼工作,飲料店店員也好,行政助理也罷,只要他們能賺錢養活自己,就是站在白領階級的位置。至於將來三十歲後,他們會站在哪裡,他們不知道,但他們肯定自己未來的位置,不會比現在的差。然而,透過這本書,我想對那些二十幾或三十幾歲的讀者說,如果你們安於每月都有薪水領,有地方住有飯吃,偶爾可以聚餐逛街唱歌這樣的舒適圈,然後到了月底把薪水花光時,就窩在家裡吃速食麵等月初的薪水入帳,這樣的人生,其實,是和站在狗籠裡的狗貓沒有兩樣的。因為,你們和那些被豢養的狗貓一樣,是沒有自由的,沒有財務自由,沒有逃出籠外去享受

      非逛不可

      語言:中文繁體秒殺
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:272

      出版地:台灣

      商品訊息特點

      • 作者:狄驤

        追蹤

      • 口碑

      • 出版社:智言館

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2013/9/25
      • ISBN:9789865899257
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:全齡適讀

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      中國時報【潘鈺楨╱綜合報導】

      電影《七月與安生》獲「金馬53」7項提名,不只女主角雙雙有望搶后,導演曾國祥也入圍最佳導演。他接受港媒訪問,表示希望帶女友王敏奕與爸爸曾志偉、姊姊曾寶儀一起走紅毯。他自爆曾志偉得知他入圍後開玩笑說:「用盡畢生身家,也要使黑錢幫兒子買個獎回來!」之後才正經勉勵兒子:「下一部戲要小心點,不要急,不要為拍而拍。」

      小時很少見父親

      36歲的曾國祥入行15年,一直都被人說「靠爸」,直到今天還是有人這樣說。其實他小時很少見到爸爸,甚至有過兩年見不到爸爸一面,入行後卻受盡抨擊,讓他覺得很冤枉。「小時候會怪爸爸不想我們、也不管我們,直到入行才明白這一行真的能忙到這個程度。」

      他大學畢業後就到陳可辛的電影公司當雜工,一天24小時吃睡都在電影公司裡,即使是曾志偉的兒子,頭兩年大多時間還是花在倒茶水、沖咖啡、叫外賣上面。兩年後才正式進導演組做場記,令他印象深刻的是,第一部跟的電影《三更之回家》,男主角之一正是老爸曾志偉。

      受曾寶儀影響深

      即使爸爸是家喻戶曉的演員,他小時候卻很抗拒看爸爸的戲。「那個年代他拍的都是鹹溼佬、被人欺負那種…。」他認為拍得出《春光乍洩》的王家衛,以及《心靈角落》的保羅湯瑪斯安德森(Paul Thomas Anderson)才是他的心靈導師。

      除了兩位大師,姊姊曾寶儀也對他影響甚深,「姊姊教我喜歡電影該看哪個導演、喜歡看書該讀哪個作家,她對少年時期的我來說是最重要的人。」

      (中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

      奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

      葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容省錢易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

      他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

      葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

      他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      旺報【黃阡阡】

      可望帶領人類進入全新科技體驗的VR、AR科技,雖已面世一段時間,但仍有多數民眾「只知其名、不知其用」;且在各產業開始著手搶奪先機之際,兩岸藝文界不僅慢了一大步,對於是否適宜加入新技術,藝文界仍爭論不休。

      以圓明園為例,究竟是否重建,大陸至今仍有兩派意見。在博物館方面也有策展人透露,現有一種說法認為,觀賞藝術品不應借助科技,必須透過肉眼親身感受;在表演藝術圈,更是因「轉播」一事爭論不休。

      但在多方嘗試後,普遍曾攜手VR、AR的藝文界人士反倒認為,儘管爭論風波尚未平息,若將VR、AR的新技術,定位於「輔助藝術的工具」,而非將其視為搶風頭的新把戲,或能與產業攜手共創雙贏。不僅如此,廠商也坦言,即便外界都在吹捧此一科技的用處,但若始終沒有內容產製端的攜手合作,「我們一直唱獨腳戲是沒用的!」因此,台灣最引以為傲的「軟實力」,正迎來一個攜手新科技,提升能見度與層次的時機。

      新平台、新科技正在崛起,從先前OTT產業來看,大陸搶先一步奪得先機,台灣至今仍沒有可與愛奇藝媲美的OTT平台;至於VR、AR的新科技,不僅北京故宮正積極研究VR技術,大陸各省籍博物館也在發展AR語音導覽,且VR、AR居高不下的成本也已逐年下降。台灣政府若仍慢半拍,遲遲未牽線產製與技術兩端,不難預見將再一次喪失機會。

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